La ansiedad es la principal causa de atención psicológica en nuestro país, que activa intensamente el sistema nervioso central por causas tan variadas con la inquietud, la inseguridad o la amenaza inminente ante ciertos acontecimientos
09 abr 2024 . Actualizado a las 12:18 h.Desde que hace pocos años se comenzó a hablar abiertamente de salud mental, las conversaciones sobre los estados de ánimo y las sensaciones de la gente que nos rodea se han tomado de otra manera. Con menos tabúes y más confianza. Los pacientes que acuden a terapia psicológica han aumentado significativamente, pero no porque antes no padecieran alguna enfermedad relacionada con la salud mental sino que ahora que se habla abiertamente de ello han sabido identificarla por sí mismos y han decidido dar el paso de ponerse en manos de profesionales.
La preocupación, la incertidumbre ante lo que se viene, la inestabilidad sentimental o laboral y un sinfín de preocupaciones que antes dejábamos pasar o, más bien, tratábamos de ignorar para que no nos afectasen han acabado por pinchar una burbuja que tarde o temprano iba a explotar dado el ritmo de vida que llevamos actualmente. Sin duda, el detonante de que por fin se le haya dado a la salud mental el papel que se merece ha sido la crisis sanitaria mundial vivida en 2020 y que sacó a relucir miles de casos cada día. Casos que empeoraron por el hecho de tener que estar encerrados en casa, con esa «falta de aire» que supone estar rodeado todo el día de las mismas cuatro paredes.
Fue a partir de ahí cuando la ansiedad, la depresión y otros trastornos psicológicos dejaron de pronunciarse en voz baja para pasar a ser el altavoz de quienes se sentían en un callejón sin salida. Los profesionales de la Psicología empezaron a ver desbordadas sus consultas durante los meses -y ahora ya años- posteriores al confinamiento. La terapia psicológica ha sido, sin duda, la gran ayuda de todas las personas que han conseguido ponerle nombre a su enfermedad. Sin embargo, a raíz de esta gran demanda se vio cómo los profesionales de la psicología que hay actualmente en activo en España no son suficientes para atender toda las solicitudes de consultas que reciben.
Vaya siempre por delante que la atención psicológica ofrecida por un profesional es siempre la mejor opción a la hora de ser tratado por ansiedad. Sin embargo, los pacientes también se han abierto a combinarlo con otros recursos que no implicaran tratamiento farmacéutico con antidepresivos, tendencia que, por desgracia, está al alza y en muchos casos de forma innecesaria.
Uno de estos recursos para aliviar ciertos trastornos de ansiedad han sido las flores cbd, cuyos componentes extraídos de la planta Cannabis sativa son el segundo principio activo que mejor conecta con los receptores de nuestro sistema endocannabinoide ayudando a mitigar el estrés y mejorar le estado de ánimo. La calidad del sueño es otra de las beneficiadas, sobre todo en personas que padecen de estrés post traumática. A diferencia del THC, el CBD no tiene propiedades embriagadoras. Las flores suelen consumirse mediante vaporización, ajustando las dosis y los modos de administración según la pauta de un profesional para así poder obtener los beneficios terapéuticos que han demostrado tener como complemento a un tratamiento clínico y de tipo psicológico.